Levekostnadene går opp og opp takket være inflasjonen, som steg 8,2 prosent i september sammenlignet med året før.
Du har sannsynligvis følt den økonomiske klemmen i dagligvarebutikken og når du gjør andre daglige kjøp.
Hvis du ønsker å stabilisere de økende kostnadene dine, må du tenke litt annerledes om måten du handler på.
Her er sparetips for å hjelpe deg med å bekjempe prisveksten på daglige kjøp.
1. Handle pantryet ditt
Før du går på innkjøp, gjør det til en vane å sjekke hyllene i pantryet ditt først. Hermetikk, pasta og andre pantry-stifter har en tendens til å bli glemt i mørke kroker.
Ved å ta en oversikt over det du allerede har hjemme, unngår du å feilaktig kjøpe multipler av samme vare. Du kan kanskje forkorte handlelisten (og bruke mindre). Du vil også redusere sjansen for at maten blir dårlig før du husker å spise den.
Prøv en pantry utfordring å bruke opp det du allerede har hjemme i stedet for å gå ut og kjøpe overprisede dagligvarer. Ikke bare begrens utfordringen til pantryartikler. Sjekk hva du har i fryseren og hvilke toalettsaker du allerede har før du kjøper mer av det samme.
En ting som ikke har blitt påvirket av inflasjon: ,50 Costco-pølse avtale . Det er de små tingene.
2. Sammenligningsbutikk før du drar til matbutikken
Prisene for enkeltprodukter kan variere voldsomt mellom forhandlere, så du kan spare mye ved å bytte til butikken som tar minst betalt for stiftene dine.
Etter å ha laget en liste over husstandens behov, bruk en av disse regneark eller apper for sammenligning av supermarkeder for å få mest mulig igjen for dagligvarebudsjettet – uansett hva som står på listen din.
23. november dyrekretsen
3. Forbered måltid
Å planlegge måltidene dine og lage dagligvarelister basert på en måltidsplan betyr at det er mindre sannsynlig at du kaster bort penger på noe som ser bra ut i butikken, men du kommer aldri til å spise.
Dette ekspertrådene om forberedelse av måltider forklarer ganske enkelt hvordan du kommer i gang med å planlegge måltidene dine på forhånd.
4. Minimer matsvinn
Når du betaler mer for mat, er det siste du ønsker å la den gå til spille. Det er som å kaste dine hardt opptjente penger i søpla.
Bruk disse tipsene til å redusere matsvinn slik at du aldri trenger å kaste ut muggen ost eller gammelt brød igjen.
5. Velg butikkmerker fremfor navnemerker
Dagligvarer med navnemerker er allerede priset høyere enn motpartene i butikkmerkene. Og mange ganger kan du knapt se forskjellen mellom de to.
Med prisene opp, bytte til generiske merker for å redusere dagligvareutgiftene. Du kan til og med oppdage en ny favoritt.
6. Kjøp i bulk
Selv om du betaler mer penger på forhånd for ting i større mengder, er det faktisk et smart trekk å kjøpe inn bulk . Vanligvis betaler du mindre per vare.
Hvis du ikke trenger en tre-boks bunt med frokostblandinger eller 10 pund makaroni nudler, kan du alltid dele handleturen med en venn eller et familiemedlem. Eller du kan bare bruke dette som en unnskyldning for å handle mindre dagligvarer gjennom måneden.
7. Kutt ned på kjøttet
Å kutte ned på kjøtt vil ha en betydelig innvirkning på dagligvareregningen din, fordi storfekjøtt og svinekjøtt og kylling pleier å være noen av de dyrere varene i butikken - inflasjon eller ikke.
Å gå uten kjøtt en dag eller to i uken og gå til billigere alternativer, som bønner og linser, kan hjelpe deg med å kutte kostnader.
8. Spar penger på produsere
Selv med prisene som går opp, kan du fortsatt finne måter å spare på frukt og grønnsaker - uten å dyrke dem i hagen din.
Kjøper fra lokale bønder og samfunnet støttet landbruket programmer , holde seg til det som er i sesong, eller velge frossen fremfor fersk er bare noen få måter å gjøre det på spare penger på produsere .
9. Kjøp gjenbruk i stedet for engangs
16. november dyrekretsen
Hva er bedre: Kjøpe noe for som du bruker én gang og kaster, eller kjøpe noe lignende for , men som du kan bruke om og om igjen?
Gjenbrukbare produkter koster mer på forhånd enn engangsmotpartene, men de er vanligvis en bedre avtale fordi de varer mye lenger. Å være bedre for miljøet er et ekstra pluss.
Disse sammenligningene viser hvordan du kan spare penger ved å kjøpe gjenbruk i stedet for engangs.
10. Vær smart med å fylle opp
Prisen på pumpen har vært litt av en berg-og-dal-bane, enten det er en produksjonskutt eller på grunn av den pågående krigen mellom Russland og Ukraina. Og du har fortsatt steder å gå - noe som betyr at gass er viktig.
Samkjøring til kontoret kan hjelpe deg å kutte kostnader. Så kan registrere deg for drivstoff belønningsprogrammer eller ved å bruke apper for sammenligning av drivstoff for å finne de laveste gassprisene. Denne artikkelen om hvordan spare på gass har flere råd for å redusere forbruket selv når prisene stiger.
Leter du etter et kredittkort som gir deg rabatter på drivstoff og gir penger tilbake i lommen? Vi rundet opp beste gasskreditt kort .
11. Del verktøy og utstyr
Å dele kostnadene på noe du bare vil bruke av og til er en bedre avtale enn å betale full pris for noe som vil ende opp med å samle støv mesteparten av tiden.
Ta i betraktning dele dyre verktøy og utstyr – som en stativmikser eller en løvblåser – med en nabo eller nærliggende venn eller familiemedlem.
12. Lær å bytte
Du kan også bekjempe prisveksten ved å velge det byttehandel med en venn eller et familiemedlem, i stedet for å betale full pris for varer og tjenester.
Kanskje en venn har ekstra trelast fra en boligoppussing som du kan bruke i bytte mot å gjøre gratis grafisk designarbeid for den lille bedriften deres. Eller kanskje du kan sitte hund for et familiemedlem mens de er ute av byen i bytte mot noen gratis måltider.
13. Få gratis ting fra en kjøp-ingenting-gruppe
Få gratis varer fra en lokal Kjøp ingenting Gruppe , betyr at du kan omgå høye priser i en butikk - og du trenger ikke engang å tilby noe i bytte. Disse gruppene fokuserer på donasjoner i stedet for handel eller byttehandel.
Bli med i din lokale Buy Nothing-gruppe på Facebook.
23. januar kompatibilitet med dyrekretsen
14. Bekjempe krympeflasjon
'Shrinkflation' er et begrep laget for å beskrive når selskaper reduserer størrelsen på et produkt, men holder prisen den samme - det er selskapers måte å fortsatt tjene penger når produksjonskostnadene deres stiger. Du kan slå krympeflasjon ved ganske enkelt å være mer oppmerksom mens du handler og være villig til å endre vanene dine for å bli en kunnskapsrik shopper.
Nicole Dow er tidligere stabsskribent ved Pennyen Hoarder . Viseredaktør Tiffany Wendeln Connors oppdaterte dette innlegget.
Dette ble opprinnelig publisert på The Penny Hoarder, et personlig finansnettsted som gir millioner av lesere over hele landet mulighet til å ta smarte beslutninger med pengene sine gjennom handlingsrettede og inspirerende råd og ressurser om hvordan man tjener, sparer og administrerer penger.